Warum ist gesundes und ausgewogenes Essen im Büroalltag wichtig? Welche Lebensmittelgruppen unterstützen Konzentration, Resilienz und einen aktiven Arbeitstag? Diese und weitere Fragen rund um das Thema „Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz“ wurden jetzt beim ersten Gesundheitstag im Nordheide Quartier erläutert.
Zusammen mit der BARMER Krankenkasse lud der Nordheide Quartier e.V. seine Mitglieder sowie alle weiteren Unternehmen im Nordheide Quartier ein, sich zum Beispiel in Vorträgen über Trends wie Meal-Prepping und richtiges Essen im Büroalltag zu informieren. Ebenso konnten die Teilnehmer Gesundheitswerte mittels einer Körperanalysewaage ermitteln lassen. Begleitet wurde die Messung und Auswertung durch Beratungsexperten der BARMER.
„Ich freue mich über die positive Resonanz und das Feedback auf den ersten Gesundheitstag dieser Art im Nordheide Quartier, der Teilnehmer quer durch alle Altersgruppen angesprochen hat. Mit dem Thema Gesundheit am Arbeitsplatz wollen wir im Nordheide Quartier am Ball bleiben und weitere Angebote – vielleicht auch mal mit eher sportlichem Charakter – planen“, zog Quartierskoordinatorin Sonja Vent Bilanz.
Foto: Auch Quartierskoordinatorin Sonja Vent (l.) testete die Körperanalysewaage – hier unterstützt von Anton Alijaj und Sandra Schultz (BARMER) sowie Saskia Gsimbsl (rechts, Institut Dr. Ambrosius). © Nordheide Quartier e.V.